Acude a terapia: Si tienes dificultades para controlar y superar tu ansiedad en la pareja, es una buena opción contar con la ayuda de un profesional de la salud mental. Presentarse a una terapia te permitirá educarse a torear con los bienes que puede tener la ansiedad en tus relaciones.Este proceso no solo incrementa nuestra confianza, sino que a
Esta asociación progreso los resultados del tratamiento al promover la comunicación abierta y un bullicio seguro para la exploración y el cambio. A continuación se muestra una tabla que ilustra los componentes secreto de la alianza terapéutica:En el ámbito de la psicoterapia de apoyo, un aspecto trascendental para la efectividad terapéutica
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